Важно осознавать, что нам нужно и что мы получаем от пребывания в социальных сетях. Когда мы точно осознаем, что берем отсюда, нам абсолютно безразлично мнение окружающих людей.

Однако проблема появляется лишь тогда, когда возникает стремление жить реальной жизнью, которой нет, поскольку слишком уж много времени уделяется виртуальной. Мы начинаем пытаться избавиться от всего, что связывает нас с Интернетом, однако каждый раз неумолимо терпим поражение.

Этот курс рассчитан на людей, стремящихся к избавлению от интернет-зависимости.

• Вы признаете свою ошибку и стремитесь к избавлению от нее.
• Вы заняты работой или учитесь в университете, но постоянно отвлекаетесь на Интернет.
• Вы давно планируете взяться за исполнение проекта, однако, все время чувствуете, что лень сильнее Вас, а потому это невозможно.
• Вы стремитесь помочь близким людям выйти из этой пагубной ситуации.
• Вы все время размышляете о том, что хотелось бы познакомиться с кем-то в реальной жизни, но все Ваши друзья — виртуальны.

Не стоит откладывать на завтра прохождение курса, так как проблема уже есть.